• Để trốn thoát khỏi thực tại
• Để du hành thời gian
• Để thỏa mãn trí tưởng tượng
• Để tôi học một thứ gì đó mới mẻ
• Để tìm đường đi vào tâm trí của người khác
• Để được cười thoải mái
• Để học một thuật ngữ mới hay nhớ lại một từ đã cũ
• Để tỉnh ngộ
• Để tìm đâu đó trong cuốn sách tôi đang đọc một từ diễn tả đúng cảm giác tôi có
• Để tôi khám phá thế giới mà không phải bước ra khỏi nhà
• Sách đọng lại trong tôi những kỷ niệm
• Để có được cảm hứng và động lực làm những thứ tôi chưa dám làm
• Để được nghe câu chuyện của chính mình qua lời kể của người khác
• Để tôi được mở rộng tầm nhìn và có một góc nhìn mới
• Để tôi cảm thấy bớt cô đơn trong cuộc sống bận rộn này
  

Thế còn bạn, bạn đang đọc cuốn sách nào vậy, có thể chia sẻ cho tôi biết được không?

The post Lý do tôi đọc sách appeared first on Hội cha mẹ.

The post Hướng dẫn con gõ văn bản đúng chính tả appeared first on Hội cha mẹ.

Có cô con gái của một người bố đòi mua đồ chơi bằng được, nằm lăn ra xuống sàn siêu thị để ăn và. Bố không hề lúng túng, bố chặn chân trước đầu con mình để ngăn người khác có thể vô tình va xe đẩy vào. Bố nói với con: Bố nghĩ con có thể hét to hơn nữa đấy, con hét vẫn bé quá.

Con bé chắc thấy bố không xấu hổ vì hành động của nó nên ngồi dậy.

– Giờ con đứng dậy mua cho xong đồ mẹ dặn rồi còn đi mua kem nữa chứ nhỉ?

Nó đứng dậy, giúp bố chọn tiếp đồ và chắc quên hẳn luôn sự giận dữ vừa mới xảy ra cách đây ít phút.

Chỉ cần cho các con biết bố mẹ không phớt lờ nhưng cũng không quan tâm đến việc chúng la hét, nên dù có la hét thì cũng không ảnh hưởng đến quyết định của bố mẹ. Bố mẹ chỉ cần cần nói chuyện với con một cách bình tĩnh, giọng thấp xuống kẻo làm phiền thêm những người xung quanh chốn đông người.

Tất cả mọi người ở siêu thị lúc đó đang quan sát bạn, thậm chí họ có thể đang lén quay video đấy. Nếu có ai đó tốt bụng muốn cố gắng chen ngang vào giúp đỡ thì hãy lịch sự nói với họ rằng bạn không muốn họ can thiệp. Điều quan trọng nhất ở đây là bạn cho trẻ thấy rằng bạn đang kiểm soát chứ không phải trẻ. Nếu bạn muốn thể hiện sự kiểm soát, hãy giữ bình tĩnh. Đừng tỏ ra khó chịu hay cáu gắt, đừng la hét mắng mỏ hay đánh trẻ, vì điều đó sẽ cho thấy sự thiếu kiểm soát của bạn. Vấn đề chính xảy ra nếu bạn không chịu áp lực, bởi vì đứa trẻ sẽ cho rằng nếu chúng la hét, khóc lóc hay cầu xin đủ lâu thì bạn sẽ phải mềm lòng bỏ cuộc mà chiều theo ý trẻ. Chúng ta, những người lớn có nghĩa vụ bảo về và chăm sóc trẻ, nhưng không có nghĩa chúng ta cho phép chúng thao túc và bắt nạt, lấn lướt người lớn được.

Hy vọng những tình huống oái ăm này sẽ không xảy ra với các bố các mẹ để chúng ta có được những thời gian nghỉ ngơi vui vẻ nhất bên con. Nhưng nếu có xảy ra chúng ta chắc chắn đủ bình tĩnh và tự tin để xử lý.

The post Bố mẹ phải làm sao khi con ăn vạ ở siêu thị hay cửa hàng đồ chơi? appeared first on Hội cha mẹ.

Xả ra còn tốt hơn là kiềm ch​ế trong lòng

Nước mắt có chứa cortisol, hormone gây căng thẳng. Khi trẻ khóc, căng thẳng sẽ được giải phóng khỏi cơ thể. Khóc cũng giúp giảm huyết áp và cải thiện tình cảm khi có người thân bên cạnh vỗ về. Bạn có thể nhận thấy rằng khi trẻ đang nổi cơn thịnh nộ, không có gì là đúng. Trẻ tức giận, thất vọng, hay than vãn lúc này nhưng ngay khi cơn bão qua đi, tâm trạng của trẻ tốt hơn nhiều. Chúng ta không nên làm gián đoạn quá trình đó, cứ để trẻ đi đến tận cùng của cảm xúc. Khóc không phải là tổn thương mà là quá trình hàn gắn lại tổn thương.

Khóc có thể giúp trẻ học thêm đ​ược nhiều thứ.

Vài năm trước tôi quan sát con trai tôi đang xây dựng mô hình Lego thì bé nổi giận vì bị kẹt. Tuy nhiên, sau khi tức tối, bé ngồi xuống và tự sửa lại mô hình đó. Những khoảnh khắc đó hay lặp lại, đứa trẻ đang vật lộn với mớ bế tắc, bày tỏ sự thất vọng hay tức giận giúp trẻ giải tỏa tâm lý để chúng học hỏi thêm điều gì đó mới mẻ. Học tập đối với trẻ tự nhiên như hơi thở vậy. Khi một đứa trẻ không thể tập trung lắng nghe, chắc chắn có vấn đề về cảm xúc đã cản trở sự tiến bộ của nó. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ học tập tốt khi nó được thoải mái, vui vẻ đồng thời cảm xúc khó chịu cũng là một phần của quá trình học tập này.

Giúp trẻ có thể ngủ ngon hơn​

Vấn đề về giấc ngủ thường xảy ra bởi vì những bậc cha mẹ như chúng ta nghĩ rằng cách tiếp cận tốt nhất đối với cơn giận dữ và khó chịu là cố gắng tránh chúng.  Tuy vậy,  giống như người lớn, trẻ em cũng không ngủ được vì chúng bị căng thẳng hoặc cố gắng xử lý một cái gì đó xảy ra trong cuộc sống của chúng. Cho phép con xả hết cơn thịnh nộ sẽ cải thiện tình cảm và có thể giúp trẻ ngủ qua đêm.

Con bạn cảm thấy an t​oàn để cho bạn biết cảm giác của trẻ

Sự cáu giận nhiều khi thể hiện sự chấp thuận. Đa số trường hợp thì trẻ không sử dụng sự giận dữ để thao túng hay có bằng được thứ trẻ muốn. Chúng chấp nhận sự không đồng ý của bố mẹ nhưng vẫn tức giận là thể hiện cảm giác của trẻ ngay lúc đó. Chúng ta kiên quyết với sự không đồng ý nhưng cũng cần cảm thông với nỗi buồn của trẻ, để trẻ cảm nhận được tình yêu và sự kết nối của cha mẹ giành cho mình

Cáu giận giúp trẻ gần gũi với bố mẹ​ hơn

Có thể khó tin vào thời điểm đó, nhưng hãy xem và chờ đợi. Khi con bạn giận dữ trông có vẻ như trẻ không muốn sự có mặt của bạn nhưng thực ra là trẻ cần bạn lúc đó. Hãy để trẻ tự vượt qua cơn bão cảm xúc, đừng cố gắng ngăn chặn hoặc ‘sửa chữa’ chúng. Đừng nói quá nhiều mà hãy đưa ra một vài lời nói, trấn an. Chỉ cần một cái ôm, con bạn sẽ tiếp nhận sự chấp nhận vô điều kiện của bạn và cảm thấy gần gũi với bạn hơn sau đó.

Cáu giận điều chỉnh hành vi củ​a trẻ về lâu dài.

Đôi khi cảm xúc của trẻ xuất hiện theo những cách khác, chẳng hạn như gây hấn, gặp khó khăn khi chia sẻ hoặc từ chối hợp tác trong các nhiệm vụ đơn giản như mặc quần áo hoặc đánh răng. Đây là tất cả những dấu hiệu phổ biến cho thấy con bạn đang vật lộn với cảm xúc của mình. Có một cơn giận dữ lớn giúp con bạn giải phóng những cảm xúc có thể cản trở sự tự nhiên, hợp tác của bản thân.

Nếu cơn giận dữ xảy ra ở nhà, sẽ ít có cơ hội xảy ra ở nơi công cộng.

Khi trẻ có thể thể hiện đầy đủ cảm xúc của mình, chúng thường sẽ chọn cách để chúng ở nhà, nơi chúng cảm thấy chúng ta sẵn sàng lắng nghe hơn.

Con trẻ đang làm một việc mà hầu hết người trưởng thành đã quên cách làm.

Khi con bạn lớn lên, nó sẽ khóc ít hơn. Một phần điều này là trưởng thành và học cách điều chỉnh cảm xúc của mình. Một phần là học cách ‘hòa nhập’ với một xã hội không chấp nhận biểu lộ cảm xúc. Khi người lớn chúng ta tức giận hoặc căng thẳng mất kiểm soát với những đứa trẻ của chúng ta, điều đó thường là vì chúng ta cũng cần giải tỏa vậy. Thật khó cho người lớn, và đặc biệt là đàn ông, tìm thấy cảm giác an toàn và kết nối để thực sự buông bỏ cảm xúc của chúng ta. Vì vậy, hãy để con bạn có cơn giận dữ để giải tỏa cảm xúc.

Cáu giận của trẻ giúp chữa ​lành những tổn thương tâm lý của cha mẹ

Khi còn nhỏ, cha mẹ chúng ta không đồng cảm và lắng nghe những cảm xúc bộc phát nên chính những nỗi buồn của con trẻ khơi dậy những ký ức đó. Nuôi dạy và lớn lên cùng con trẻ cũng là một cách để lắng nghe và tìm thấy lại cảm xúc của chính bản thân mình để từ đó chúng ta sẽ trở thành những ông bố bà mẹ bình tĩnh và bao dung với con trẻ hơn.

The post Con mình cáu giận thì có tốt không? appeared first on Hội cha mẹ.